Bandas de resistencia con asas vs bandas planas: cual elegir

Las bandas con asas son mas versatiles para ejercicios de tren superior tipo remo o press, porque el agarre es mas comodo que sujetar latex directamente. Las bandas planas (tipo mini bands) son mejores para piernas y gluteos, donde se colocan alrededor de las piernas en vez de sujetarse con las manos.

Si solo vas a comprar un tipo, las bandas planas cubren mas ejercicios distintos para entrenar en casa sin banco ni barra. Comparamos cinco modelos para ver la diferencia real.

Comparamos 5 modelos reales

PORTENTUM Gomas con Anclaje de Puerta y Asas (26€) es la opción con asas de esta lista, con anclaje de puerta incluido para multiplicar los ejercicios de tren superior.

PLEASION Bandas Elásticas de Tela Set de 5 (14€) son planas tipo loop, sin asas, ideales para piernas y glúteos, con buen agarre gracias a la tela antideslizante.

Gritin Bandas Elásticas Set de 5 (9€) son de látex plano sin asas, la opción más vendida y valorada de todo el catálogo, versátil para brazos y piernas.

SENSEI Bandas Elásticas 200cm Látex (14€) son largas y sin asas, tipo tubo continuo, muy usadas en fisioterapia para estiramiento y tren superior.

PROIRON Banda Elástica para Estiramiento (30€) es plana y ancha, pensada para estiramiento y movilidad más que para fuerza pura.

Que tener en cuenta

• Numero de niveles de resistencia incluidos
• Material: latex natural, latex sintetico o tela
• Incluye anclaje de puerta o no
• Longitud de la banda para ejercicios de tren superior
• Apto para alergia al latex (TPE o tela)

Nuestro veredicto

Si solo vais a comprar un tipo, las bandas planas Gritin cubren más ejercicios distintos por menos dinero. Si ya tenéis planas y queréis sumar tren superior con más comodidad de agarre, la PORTENTUM con asas y anclaje de puerta es el complemento lógico.