Mancuernas ajustables vs fijas: cual elegir

Las mancuernas ajustables cambian de peso en el mismo par, ahorrando muchísimo espacio frente a tener varios pares fijos de distintos kilos. A cambio, suelen ser más caras y el cambio de peso, aunque rápido en los mejores modelos, añade un paso extra entre series.

Las mancuernas fijas son más baratas por kilo y no tienen piezas móviles que puedan fallar, pero necesitáis comprar varios pares para cubrir distintos ejercicios, lo que ocupa bastante espacio en casa.

Comparamos 5 modelos reales

Bowflex SelectTech (239€) es ajustable con dial instantáneo, sustituye hasta 15 pares fijos.

JUPPLIES 24kg 15 niveles (220€) es ajustable con Smart-Click, 15 niveles de peso en un solo par.

Mobiclinic 2-30kg (36€) es ajustable con tuercas, más manual pero mucho más barata.

FEIERDUN 5 en 1 (50€) es un kit ajustable de discos combinables, versátil y económico.

Schildkröt Set de Vinilo (11€) es fijo, un solo peso por mancuerna, la opción más simple y barata.

Que tener en cuenta

• Rango de peso necesario según los ejercicios que vayáis a hacer
• Ajustables para ahorrar espacio o fijas para simplicidad
• Sistema de cambio rápido si vais a alternar pesos a menudo
• Material del agarre para evitar resbalones con las manos sudadas
• Espacio de almacenaje disponible en casa

Nuestro veredicto

Si el espacio es limitado y entrenáis con variedad de ejercicios, el Bowflex SelectTech ajustable es la inversión más rentable a largo plazo. Si solo necesitáis un peso fijo para ejercicios puntuales, el Schildkröt cumple sin complicaciones.